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重庆分分彩计划稳赢版

 2020-09-19 13:13:55 阅读 07 评论 96

重庆分分彩计划稳赢版

重庆分分彩计划稳赢版_生姜的功效和作用有哪些?生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根、百辣云和勾装指。有句俗 语说的好,东吃萝卜夏吃姜,生姜有独特的辛辣香味和其各种不同的独特功效与作用,受到很多人的青睐。 当然小编也不例外哦,生姜有着解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效,当然它也有很多 禁忌的,接下来就和小编一起来了解下生姜的功效与作用吧。

生姜的功效与作用有哪些

1.开胃健脾防暑救急。夏天,人们贪凉,喜爱电扇空调对着吹,很容易受寒,引起感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能通神明,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驱风健胃和提神醒脑。

2.降温提神增进食欲。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油。还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用。可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲。生姜对胃病亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。

3.抗菌防病、治疗肠炎。生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船,有的用生姜片贴内关穴,盛夏季节,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用,能起到防治作用。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。有明显的防晕效果。

1.治伤风感冒。可把生姜切丝,加入红糖煎汤,趁热服用之后,盖上被子发 汗,能很快痊愈。

2.治牙痛。当发生牙痛时,可取生姜一片,咬在牙痛处,即能缓解。如有必要,重复使用更好。

3.治外伤出血。将生姜烧焦研末,对伤口消毒以后,撒于患处,可迅速止血,并能减少疼痛。

4.防冻疮。对容易发生冻疮的皮肤,若用生姜汁反复涂擦,能增加抗寒能力,从而避免产生冻疮。

5.治关节疼痛。口服适量生姜,或用生姜汁擦患处,均能使关节活动改善,疼痛明显减轻,肿胀与僵硬症状减少。

6.治腰肩疼痛。先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血 ,可大大缓解疼痛。

7.治头皮屑。先用生姜轻轻擦洗头发,然 后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落。此外,经 常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。

8.治食道癌。平时,坚持一日两次用热姜水代茶 饮,可起到止痛、延长生命或缓解病情的作用。

9.治动脉硬化。每天早、晚坚持用热姜水漱口,并在每天临睡前饮用热姜水1杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。

10.神经衰弱。每天早、晚空腹各饮用热姜水1至2杯,可收到补气、提神之效。持续下来,对神经衰弱、 头晕、烦躁等症具有良好疗效。

食用生姜每次只需要10克左右。食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,产生口干、咽痛、便秘等症状。生姜有解毒杀菌的作用,有内热者忌食。烂姜、冻姜不要食用,因为姜变质后会产生致癌物。

生姜的功效与作用虽然很好,但也不宜多吃,特别是夏天,人们容易口干、烦躁 等,而生姜又是属于热性食物,所以不宜吃太多,可以在炒菜的时候放几片的,还有就是姜吃多了也会上火的,并且在夜晚的时候最好是不要吃生姜。

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